¡Buenas noches, queridos bloggeros!
A partir de esta práctica, entramos en el temario del bloque 1. El tema al que pertenece la práctica se titula ¿Cómo vivir sanos?, en él vemos una serie de recomendaciones y de hábitos que deberíamos seguir todos. Por este motivo, voy a hablaros un poco de ello.
Aunque no lo creamos, podemos perder nuestra salud por diversos factores que, en algunos casos, no damos como importantes. Algunas de las causas por las que se puede perder la salud son: estrés, drogas, alimentación, alcohol, enfermedades mentales, mala higiene, contaminación...
Para que no pongamos en riesgo nuestra salud hace falta muy poco, tan solo necesitamos una buena alimentación, hacer ejercicio y, no menos importante, tener una vida feliz.
Actualmente, como ya sabemos todos, hay diversos problemas de salud como puede ser el retroceso de las enfermedades infecto-contagiosas, el aumento de los desórdenes crónico-degenerativos, alcoholismo, tabaquismo, obesidad... Para evitar todo este tipo de enfermedades hay que enseñar una serie de tendencias de actuación a nuestro alumnado ya que somos un gran referente para los niños, para ello se debe concienciar del uso del preservativo, de tener puestas todas las vacunas que se nos piden y teniendo un estilo de vida saludable (carriles bici, campañas de prevención contra enfermedades cardiovasculares, tabaco, etc).
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